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  产妇如果出现乳房胀痛及肿块,应使用毛巾敷乳房并按摩,必要时可使用吸奶器,避免乳汁淤积引起急性乳腺炎。急性乳腺炎多表现为高热、乳房胀痛,若发生急性乳腺炎应及时就诊。若由于医源性因素不能哺乳时,应口服回奶药物如维生素B6,同时可用炒麦芽冲水喝,芒硝外敷于双侧乳房。

  第三,从当时的医学成果来看,华佗具有五禽戏的理论知识。1973年在长沙马王堆西汉墓中出土了一幅距今两千多年的帛画《导引图》,详细地描绘了人们导引的方法,其中许多动作和五禽戏里的动作都有相似之处。1984年,湖北江陵张家山第二七四号汉墓出土的《引书》为导引学之专著,比马王堆汉墓还早十八年,上面也记载了养生之道、导引术式以及用导引术治疗疾病的方法,内容丰富。加之当时还有《黄帝内经》等一大批医学著作得以传世,它们对华佗创编五禽戏应该有很大的指导和帮助。可以说,五禽戏理论有形成、建立的基础和土壤。

  荸荠100克,藕100克,鲜芦根100克。将上述5种原料用清水洗净,切碎,再分别绞碎成泥,用纱布挤压成汁或放入榨汁机中榨成汁,混合搅匀即可。有清热消暑、生津止渴的功效。

  此外,很多人认为逍遥丸就是女性的专利,其实这是不全面的,只要是肝郁、脾虚、血虚的人,都可以用,无论男女。在古代医书上也有不少男性使用逍遥散的医案。

  仿猫伸腰跪于地板,双手支撑身体。吸气,脊柱向下伸展,抬头,引颈向上,同时臀部向上翘。呼气,拱背,垂头引颈向下,腹部肌肉收紧,使整个背部尽量向上拱起。经常做这个动作,会使脊柱及周围肌肉群更富有弹性,颈部和肩背部肌肉更协调。(刘元山)

  2.注意饮食卫生,尤其是饮用水卫生。不要喝生水和劣质饮料,土特产也不要吃太多。

  什么是“坐月子”?中西医概念不一。北京中医药大学东直门医院妇科主任医师、硕士生导师王必勤解释,坐月子是以中医妇科的理论和传统的养生之道为基础的。有大月子和小月子之分,小月子30天,大月子42天。简单来讲,坐月子就是让产妇好好休养。因为宝宝在母体子宫里长大,当他快要出生时,子宫的重量已经大约增加20倍,容积大约增加了1000倍以上。产妇的子宫颈和外阴也变得松软、充血、水肿等,子宫内膜表面出现了创口和剥落。在正常分娩的情况下,外阴大约需要十几天的时间才能复原,子宫大约42天左右复原,而子宫内膜的复原需要56天左右。

  小提示用其治疗肾炎水肿时,宜间断食用;用于治高血压和血脂过高时,可较长时间服用。

  拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式,它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、咳喘等内外疾病,而且还可以强身健体,深受广大人民群众的欢迎。但人们在享受拔罐给你我带来健康的同时,也要注意一些健康隐患。

  康老的爱人还经常给康老泡保健茶,组成是:枸杞子、山楂片、葡萄干、西洋参片、桂圆等,沸水冲泡,每天必喝,效果不错。这是已故原人大副委员长雷洁琼教授向康老推荐的养生小方。

  老慢支患者若病情稳定,可以试试下列食疗方:小神仙电脑乐园,巴神前女友科菲,骚彤彤第五季,高丘怀宋玉下一句

  早在《神农本草经》中,便将阿胶位列上品,称其久服可轻身益气,养性延年,使身体强健。为此,宋代理学大师朱熹修书叮嘱其母“阿胶丹参之物,时以佐之。”现代中医常把阿胶作为补血滋阴佳品,广泛应用于防治各种虚损性疾病。小神仙电脑乐园,巴神前女友科菲,骚彤彤第五季,高丘怀宋玉下一句

  情志刺激、过度疲劳与紧张焦虑等可影响植物神经系统的稳定性,使血液中胆碱脂酶活性增强,致使内耳小动脉发生痉挛,引起局部缺血缺氧而出现眩晕。精神性眩晕的防治与其他疾病不同,主要是减轻病人的焦虑不安,并借助于行为治疗法、抗焦虑或抗抑郁药物和生物反馈松弛法来解决基本的焦虑及失眠等问题。

  唐代著名医家孙思邈,医术精湛、医德高尚,多次拒绝隋唐两代帝王要其为御医的聘请,长期在民间行医,深受人民赞誉,人称“药王菩萨”。他认为“人命至重,贵于千金”,主张医术要“精”,医德要“诚”。著《大医精诚》一文置《备急千金要方》卷首,用心良苦,是学医之人必修课,被世人誉为“医德法典”。文中用“心”九处之多,指明了如何立志为医,为名医,为大医。

  秋季是斑秃的高发期,有很多人往往早晨洗脸刷牙时突然发现自己头上少了一块或者几块硬币大小的头发。也有的大片状脱发,重者可以半个头部或者全部头发脱落。中医认为斑秃的发病可由血热生风、肝肾阴虚所致,因此治疗应分清证型,采取不同的治疗方法。

  人体脊背正中为督脉循行路线,督脉有统全身阳气、络全身阴气的功能。脊柱的两侧还是足太阳膀胱经的循行路线,这条经脉上有脏腑之气输注的背腧穴,即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、胆腧穴、胃腧穴、肾腧穴、大肠腧穴、小肠腧穴、膀胱腧穴等,刺激这些部位可调节督脉和十二脏腑的生理功能,疏通水道,健脾祛湿,并助机体阳气化气利水,对成人和小儿也有很好的减肥作用。

  如意金黄散:取如意金黄散两袋,生肌散1.5克,冰片粉1.5克,凡士林250克,混合后,调成软膏备用。敷药前先坐浴一刻钟,然后根据病变大小将药膏敷于患处,敷料固定。此法尤适用于炎性外痔、内痔嵌顿以及肛门脓肿初起等。(贺军成)小神仙电脑乐园,巴神前女友科菲,骚彤彤第五季,高丘怀宋玉下一句

  因为茶叶中富含人体不可缺少的钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克)。人体一旦缺钾,正常运动就会受到影响,而且耐热能力降低,使人感到倦怠无力。因此,夏日多喝凉茶,既解渴又解乏。

  腮腺炎:仙人掌适量,捣烂绞汁,涂于患处,每日2~3次;或捣烂复敷于患处。

  这个故事,未必是真,但辛夷花擅长治疗鼻病,却是千真万确的。《本草纲目》就指出,辛夷花治“鼻渊、鼻疮。”现代用它来治疗急性或慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎等,都有一定疗效。

  2.拉伸回勾:取坐位,呼气时一脚着地,另一只脚向前下方伸直,尽量伸展脚踝前端的肌肉和韧带,保持姿势约1分钟;吸气时脚尖尽量回勾,保持姿势约1分钟。呼吸速度不宜太急,两脚交替,各做10次。

  可能你听说过的瘦身方法多种多样,甚至是千奇百怪、令人咋舌,可是最经典也最经得住考验的方法还是“节食加运动”。所谓“节食”,就是控制自己的进食量,减少身体里多余的热量;所谓“运动”,就是选择一种或多种适合自己的健身方法,长期坚持,以达到增强体质、健美体型的目的。如果你真的做到了适当节食与合理运动,那么打造一个好身材就指日可待了。

  冰糖甘寒,润心肺、泄大小肠热、解酒毒。陈皮苦辛而温无毒,能泄能散,理气燥湿。此三者配合,行气化痰,理气健脾。有润肺止咳、化痰止呕之效。气顺了,肺清了,脾舒了,肝火自然也能平下来,心胸也会渐渐开朗,心平气和。且梨和冰糖虽然都能凉润心肺之火,但性皆甘寒,久服不免生湿,故配以燥湿之陈皮,理气化痰解郁,使之流动。但若真要疗人之妒意,可能性自然微乎其微。疗妒未必见效,滋润除燥却确有其效。

  ◆罗有明不仅是一位“大医”,还是位健康长寿的老人。她年近百岁仍坚持亲临诊室为患者看病,并有很好的记忆力,常侃侃而谈。罗有明105岁去世,其一生充满了传奇色彩。

  《本草备要》谓:“龙眼肉益脾长智,养心补血,故归脾汤用之。”对于其药用功效,后人有歌诀曰:桂圆甘温归心脾,润脏开胃补元气,益智延龄治劳心,提神强身益怔忡。(裘影萍)

  黄水脓疮:木槿子适量,烧存性,研为末,用猪骨髓调涂。

  眼干欲哭无泪,患者常感到眼睛里有沙子(异物感)一样。小神仙电脑乐园,巴神前女友科菲,骚彤彤第五季,高丘怀宋玉下一句

  带状疱疹以成簇水疱沿身体一侧呈带状分布,排列宛如蛇行且痛剧难忍为主要特征。本病多发于春秋季节,以成人多见,可发于身体的任何部位,尤以腰胁部位常见,故又名“缠腰火丹”。笔者采用蛋清青黛膏外涂治疗“蛇串疮”多例,疗效显著且安全可靠、价格低廉。

  香熏的浓度是中草药的70倍,一不小心,香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏之下,容易缺氧、引起皮肤敏感,甚至还容易导致失火。在香熏的环境下时间不要过长,更不要睡着。有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在选择香熏上要小心谨慎,最好咨询下专业人士相关事宜,比如香熏时间把握、香熏种类搭配等。(季楠)

  补肾胡桃泥取紫衣胡桃1个,每晚临睡前细嚼后服下。胡桃肉有补肾养血、润肺纳气的作用,适宜于肾虚的老慢支患者食用,常服有效。

  中医是中华民族的传统医学,不仅是一门自然科学,而且蕴蓄着丰富的哲理与人文精神。

  元代晚期该地区出了名医吕逸人,因治愈元代著名诗人王逢门人张叙的病,获王逢作诗相赠而留名青史。小神仙电脑乐园,巴神前女友科菲,骚彤彤第五季,高丘怀宋玉下一句

  很多人以为“冬病夏治”适合哮喘、肺气肿等内科疾病,事实上,颈椎、腰椎、骨关节等方面疾病也适合冬病夏治。凡是在冬季寒冷时容易发作或加重的疾病都适合冬病夏治,因此,夏季除治疗咳嗽、老慢支、哮喘,还是治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的好时光。夏天毛细血管扩张、微循环改善,新鲜的血液、营养易通达皮毛,而代谢废物等致痛物质也易吸收消散,肢体酸胀、僵硬、疼痛等症状往往会因此缓解甚至消失。

  上海中医专门学校、中国医学院和新中国医学院是解放前上海办学时间最长,影响最大的三家中医学校,那时《柳选四家医案》在上海中医界流传极广,几乎人手一册,这与曹颖甫、薛文元和章巨膺分别主持三校教务时的推介有一定关系。

  大便经常稀或较软者,可配合服用参苓白术散;晨起可用淡盐水漱口润咽喉。

  主要表现为患者偏瘫侧肢体弛缓性麻痹,无随意的肌肉收缩,或仅出现轻微的联合反应。康复治疗目标:改善呼吸、吞咽、进食以及提高身体感知能力,改善对躯干和近端关节的控制能力,保持肩胛、肘、腕、手和髋、膝、踝的活动范围,抑制异常运动模式。

  1.盘坐在瑜伽垫上,在吸气的同时,像张开胸部一样将膝盖张开。手臂自然弯曲放于膝盖上。

  通经去瘀的桃仁、红花、茜草,行气破滞的枳实,大辛大热的附子,干姜、肉桂、半夏,以及具有滑利作用的瞿麦、木通、通草等等,均应慎用。此外,牛膝、延胡索、牡丹皮、赭石、薏苡仁、牛黄等药,也宜慎用。

  3.如果服药后晒太阳而出现过敏,皮肤出现麻刺感或红斑时,要立即躲避日光,用冷水湿敷红肿发热部位。初次发生者要尽量避免日光和其他光线,包括日光灯的照射。

  王文远曾先后为1984、1999、2009年国庆首都阅兵部队和2008年北京奥运会、2005年国际军演参演部队诊疗训练伤。王文远常说:“没有部队就没有平衡针灸的创立,没有官兵就没有平衡针灸的发展。”“我要永远感谢军队这所大熔炉培养了我,铸就了平衡针灸学科的创立!”